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要炼app

要炼app

日期:2023-12-22 12:18:45· 分类:生活实用
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安卓软件介绍

6.1

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  • 分类:生活实用
  • 大小:182.1MB
  • 开 发 者:要炼健康科技(深圳)有限公司
  • 版本:v1.2.10
  • 更新时间:2023-12-22 12:18:45
  • MD5:9d6a1cafd04d63afe7851cb1462f9d59

在「要炼」开始健康的生活!
「要炼」涵盖全年龄段运动健身的练习、饮食、干货知识和信息。无论你的目标是增强体质、减脂、塑形还是肌肉,你都可以定制自己的运动处方来帮助你实现你的目标。
跟着练习,随时随地练习!
「要炼」核心功能介绍:
【健身课程及专业内容】
健身课程/内容干货分为健身减脂、增肌、塑形、瑜伽、体育高中入学考试、孕产健身、中老年健身、康复训练、冥想等,均免费;定期在线直播课程,在家感受健身氛围,让健身不枯燥。
【定制运动处方】
结合15年以上的健身导师和国家认证营养师研发经验,智能生成用户基本身体数据、健身目的、个人运动健身经验的独家培训和饮食处方,准确计算运动消耗和营养摄入,制定日常目标,有效实现效果。
【明星合作教练】
更多的明星私人教育一对一,透明的价格,定制的健身课程,让你确保锻炼效果,用一半的努力得到两倍的结果;认证教练可以在线实时接收订单,更容易赚钱。
【记录运动数据】
记录室内外运动、行走、跑步、骑自行车、所有运动数据,共享跑步轨迹,邀请更多跑步者加入。始终关注你的成长,你迈出每一步,每一个运动记录,都有痕迹可循。
【活动直播】
全国健身赛事合作直播平台,免费观看全过程直播和回放,专业讲解,足不出户观看健美比赛。
【小臣泡茶】
低热量零糖好好吃!小臣正式入驻煮茶。营养师团队精心开发了新型0糖0脂低热量蛋白杯和沙拉,营养丰富,美味健康!
【体育社区】
提炼er的专属朋友圈,记录分享你的运动时刻,和更多的人一起成长,让健身不再孤单!
【HealthKit】
Apple需要精炼支持「健康」应用程序可以在授权后将你的运动数据同步到健康中。同样,你也可以从Apple中获得「健康」中等运动数据。
「要炼」课程/内容特点:
【健身训练】
大量的专业培训课程,包括减肥、肌肉增强、塑形,科学健身从锻炼开始!200多门官方课程,原创拍摄录制,从小白到*专业,全身肌肉部位锻炼,可以满足您的需求,锻炼就是练习专业!
【瑜伽】
瑜伽老师团队努力让你欣赏瑜伽练习,感受不同的瑜伽文化。从零基础到专业成长课程,一切,随时随地,轻松学习瑜伽!
【青少年体育中考】
青少年健身体育训练提供量身定制的训练计划,满足从入门到高级的训练需求。帮助巩固身体基础,增强体质,提高身体柔韧性,全面提高身体素质,跳远跳高,短跑爆发,十项全能工具!高中入学考试高分的利器!
【孕产】
不同的模式,不同的女性护理需求。提供三个部分:怀孕准备、怀孕准备和产后准备。科学怀孕准备、健康怀孕和产后恢复应有尽有。为准妈妈提供丰富的孕产健身知识,为产后妈妈提供科学的产后恢复内容,陪伴女性的每一个重要时刻。
【康复】
针对程序员、司机、教师等容易患职业病的人群,以及骨科术后人群,提供专业的康复培训课程;针对不同部位的疼痛和不良姿势,有更专业的培训课程和内容指导。骨盆前倾,O腿,假胯宽,啤酒肚,都说再见!
【老年保健】
广场舞最好是练习专业的健康锻炼!为中老年人提供肌肉无力、肥胖、阿尔茨海默病、帕金森病、骨质疏松症等专业的八段锦、易筋经络、手指练习等预防和控制训练。让运动和健身永远依赖于它!
【冥想】
下班后太累了,不想锻炼吗?压力很大,很难入睡?尝试专业的冥想训练,缓解压力,轻松入睡。早上的冥想可以让你释放自己,开始美好的一天!
#要炼 为人类更健康而互联!#
如需帮助或获取更多信息,请注意并联系:
微信微信官方账号:锻炼
网站:https://www.yaolianfit.com/
邮箱:serve@yaolianfit.com
热线:400-8800-112

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